Sobre la terapia

Mi objetivo es ayudar a personas a reducir el impacto de síntomas de ansiedad en sus vidas, y desarrollar strategias para sentirse más en control de sus decisiones. Con frecuencia, cambiar la manera en la que hacemos ciertas cosas ayuda a reducir la ansiedad. Con frecuencia  ansiedad está relacionada con situaciones difíciles que hemos vivido en el pasado, incluso en nuestra infancia. Sin embargo, nuestras experiencias pasadas pueden ayudar a entender porque nos encontramos estancamos en el presente. Trabajar con memorias difíciles puede ayudar a dar un paso adelante cuando estamos estancados. 

Sobre Mi

Soy psicóloga clínica y terapeuta cognitivo conductual (registrada con HCPC y BPS*). He trabajado en los servicios de salud pública británica y española más de 15 años. 

Estoy acreditada como terapeuta cognitivo conductual por la Asociación de Psicoterapias Cognitivo Conductuales-BABCP), una asociación que promueve altos estándares en la calidad de la formación, conocimiento y aplicación de la terapia cognitivo conductual. 

*Cuerpos profesionales de psicología y psicología clínica en el Reino Unido

  • ​PG Diploma in Cognitive Behavioural Therapy, University of Oxford
  • Doctorate in Clinical Psychology, University of Essex
  • PG Diploma in Child and Adolescent Psychiatry, King’s College London
  • Specialist Training in Clinical Psychology, Reina Sofia University Hospital (Spain)
  • MSc in Speech and Language Therapy, UNED (Spain)
  • Bachelor Degree in Psychology, University of Malaga (Spain)
  • Eye Movement Desensitisation Reprocessing (EMDR) para adultos, en la infancia y EMDR de apego.
  • Narrative Therapy Level 1 & 2
  • Functional Family Therapy 
  • Incredible Years Parenting Programme
  • Narrative Exposure Therapy (NET) and NET for Children (KIDNET)
  • Child Accelerated Trauma Treatment (CATT) Level 2 & 3
  • Acceptance and Commitment Therapy

En mi tiempo libre, colaboro con Action for Child Trauma International, que tiene como objetivo ayudar niños que han experimentado trauma a superarlo y tener un futuro mejor. Mi rol con ellos incluye el uso de la técnica CATT (Child Accelerated Trauma Treatment), un protocolo terapéutico que ayuda a reducir síntomas de trauma y mejorar la calidad de vida, a través de terapia cognitivo-conductual. Para  más detalles sobre esta ONG, puede seguir este enlace: https://actinternational.org.uk/